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2013 » November » Tagesansicht 13. November 2013
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Start- & Endzeit Titel & Beschreibung -
bis 26. November 18:30 MBSR- 8 Wochenkurs
Der achtwöchige Kurs ist die klassische Kursform, die für «Stressbewältigung durch Achtsamkeit», von Jon Kabat-Zinn an der Universitätsklinik von Worcester/Massachusetts entwickelt und dessen Wirksamkeit hinreichend erforscht wurde.Er besteht aus 8-wöchentlichen Treffen von jeweils 2,5 – 3 Stunden und einem intensiven Tag der Achtsamkeit, der großteils im Schweigen verbracht wird.Im Rahmen unseres... -
18:00 Yoga für Frauen bei Krebserkrankung
dieses spezielle kursangebot richtet sich an frauen, die trotz oder gerade wegen der diagnose krebs auf der auche nach einer sanften bewegungsmethode sind, um sich behutsam wieder ihrem traumatisierten körper nähern zu können. mit speziell angepassten übungen wird auf bedürfnisse z.B. für die regenerierung der bewegungsfähigkeit oder therapiebedingte hormonelle störungen und einschränkung der atmu...