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2014 » August » Tagesansicht 24. August 2014
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Start- & Endzeit Titel & Beschreibung -
bis 24. August 12:30 Workshop “Pranayama und Ashtanga Yoga”
für Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihre Basis vertiefen wollen, Freitag von 18:30-20:30, Samstag von 10-12:30 und von 14-16, Sonntag von 10-12:30UhrEinführung ins klassisches Pranayama (Atemkontrolle) und in die Grundlagen der Ashtanga-Yogapraxis für Einsteiger und Ashtanga Yoga Erfahrene, die mehr Leichtigkeit in ihre Praxis bringen möchten.Ashtanga Yoga:Es wird die Ujjai-Atmung und die öko...