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Start- & Endzeit Titel & Beschreibung -
14:00 bis 18:00 MBSR- Meditationschule der Achtsamkeit Nachmittag für Einsteiger und Geübte
In der Zeit von 14:00 bis 18:00 werden Sie verschiedene MBSR-Techniken kennenlernen und erfahren wie es ist, tief in sich zu sein, die eigene innewohnende Stille er erfassen und lernen ein Stück weit Meditation in den Alltag zu bringen. Meditation ist heute wichtiger denn je. Fernab von esoterisch Geheimnisvollem, erleben sie Meditation als ein äußerst einfaches Mittel, den Geist zu reinigen. Eine...