Inge

Ich habe an sich Angst vom Krankenhaus, deswegen wäre es nichts für mich

Ich habe mir eine neue Yogamatte gekauft

Hallo,
mein Körper ist leider auch so, dass ich schnell an Gewicht bekommen aber dafür sehr mühsam abnehmen kann.
Aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich nur sagen, dass ein guter Stoffwechseln am wichtigsten ist, wenn man abspecken möchte. Ich habe es bei mir eigentlich zufällig bemerkt, als ich Darmbakterien Kapseln genommen habe.
Ich hatte lange Probleme mit der Verdauung und mein Hausarzt hat mir dann die Darmbakterien Kapseln empfohlen. Ich habe sie eine längere Zeit täglich genommen und gemerkt, dass die Verdauungsbeschwerden verschwunden waren. Zusätzliche wurde der Stoffwechseln angekurbelt und ich wurde immer schlanker. :)
Vorher habe ich richtig gekämpft, um ein zwei Kilo abzunehmen und auf einmal purzelten die Kilos ohne große Mühe. Deswegen bin ich davon überzeugt, dass es Menschen gibt, die nur wegen einer schlechten Verdauung oder einem schlechten Stoffwechsel überschüssige Kilos haben.
Was es meinen Lebensstil angeht, der war schon immer normal und ist auch so geblieben. Ich esse normal, also nicht übertrieben gesund aber auch nicht ungesund und Sport treibe ich ab und zu. Dafür bin ich aber jeden Tag eine Stunden mit meinem Hund spazieren und das ist meiner Meinung nach Sport genug. :)