In Ihrer persönlichen Weiterbildung zum AYAS Business-Yoga-Coach erleben und lernen Sie von Anfang an, wie sich Yoga so in die Welt der Arbeit integrieren lässt, dass Unternehmen und ihre Mitarbeiter davon profitieren. Im Rahmen der Weiterbildung werden auch Sie in Ihrer eigenen Persönlichkeitsentwicklung gefördert, mit dem Ziel mehr Freude und Qualität in Ihrem beruflichen und privaten Leben zu erzielen. Sie werden lernen ihre Rolle als Yoga Coach klarer wahrzunehmen und gezielt auszufüllen, was sich auch auf die Beziehungen in anderen Bereichen des Lebens positiv auswirken wird.
Die Weiterbildung verbindet ganzheitliche Methoden aus dem Yoga mit Methoden des modernen Stressmanagements, die gemeinsam angewandt eine aktive präventive Gesundheitsvorsorge, Gesundheitsförderung und Krankheitsverhinderung anstreben. Sie als Teilnehmer lernen wie Sie über Ihre Angebote, Unternehmen in ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützen können und wie Sie dabei den Fokus auf eine nachhaltige Verbesserung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz legen und die Lebensqualität der Menschen auch im Alltag steigern können.
WARUM DIESE WEITERBILDUNG Die Wirksamkeit des Yoga auf die Gesundheit und das ganzheitliche Wohlbefinden des Menschen wurde in vielen internationalen Studien wissenschaftlich untersucht und nachgewiesen. Dadurch rückt die Tätigkeit der Yogalehrenden heute immer mehr an die Schnittstelle zwischen den großen Lebensbereichen Gesundheit und Gesunderhaltung, Arbeitswelt, Bildung, Freizeit und Sinnfindung. So wird Yoga für und in Unternehmen zu einem der großen Zukunftsmärkte für Yogalehrende, denn immer mehr Firmen wollen ihren Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen, die gesundheitlichen Vorteile des Yoga zugänglich machen, was für Yogalehrende ein vielseitiges Aufgabenfeld eröffnet.
DAS BESONDERE AN DIESER WEITERBILDUNG: Die Weiterbildung kombiniert Yoga mit unterschiedlichsten systemischen Ansätzen und bewährten Methoden aus der Bewusstseinsschulung und Selbstmanagement. Die Inhalte sind praxisnah und Business tauglich. Sie weist einen hohen Praxisbezug auf, der es gestattet, dass die Weiterbildungsinhalte auf ganzheitliche Weise auf die unterschiedlichsten Lebensbereiche (Gesundheit, Arbeit, Bildung, Freizeit, Sinnfindung) des Menschen angewendet werden können. Neben den praxisorientierten und klassischen Yogainhalten vermitteln wir in Zusammenarbeit mit unseren Dozenten und Dozentinnen eine ganzheitliche, werteorientierte Haltung, Pädagogik und Unterrichtsgestaltung. Das Ausbildungsteam verfügt über langjährige Erfahrung im Business Yoga und ist hochqualifiziert. Durch die Präsenz der Weiterbildungsleitungen in allen Modulen ist eine intensive Betreuung der Teilnehmer gewährleistet. Die Weiterbildung findet in kleinen Gruppen statt (10 bis max. 16 Personen).
Weiterbildung Yoga für Frauengesundheit 6. bis 9. Oktober 2016
Yoga kann einen wertvollen Beitrag leisten, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Frau in den unterschiedlichen Lebensphasen zu fördern. Bei dieser Weiterbildung für Yogalehrende und Praktizierende dreht sich unter dem Motto "gesund und fit in jeder Lebensphase" alles rund um das Thema Yoga für Frauengesundheit.
Yoga in der Tradition Krishnamacharya holt den Menschen dort ab, wo er sich gerade befindet und richtet sich nach seinen individuellen Bedürfnissen. So begleitet eine gezielte Yoga-Praxis auch Frauen durch die unterschiedlichen Lebensphasen. Denn ob in der Pubertät, im Berufsleben, während der Schwangerschaft und Rückbildungszeit, als Mutter oder später in den Wechseljahren – die Anforderungen körperlicher und mentaler Natur sind ganz verschieden. Die Weiterbildung richtet sich an Yogalehrerinnen und fortgeschrittene Yogaübende, Hebammen und Menschen aus therapeutischen Berufen, die sich intensiver mit der gesundheitsfördernden Wirkung des Yoga für Frauen auseinandersetzen wollen. Der Fokus liegt auf der gezielten Entwicklung von Yoga-Kursen für Frauen angepasst an die Bedürfnisse der Frau in den unterschiedlichen Lebensabschnitten. Dabei wird gleichermaßen auf körperliche und gesundheitliche Besonderheiten und Beschwerden eingegangen, wie auch die emotionale und geistige Ebene. Auf Basis eines ganzheitlichen Gesundheitsverständnis lernen die Teilnehmer welche Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen besonders geeignet sind für die unterschiedlichen Lebensphasen, wie mit Rezitation und Meditation gearbeitet werden kann, aber auch welche wertvollen Tipps und Behandlungsmethoden die ayurvedische Gesundheitslehre bietet. In praxisnahen Workshops und kleinen Gruppen können die Teilnehmer ihr neues Wissen direkt anwenden, während kurze Referate grundlegende Theorie im Hinblick auf Medizin und Anatomie, Ayurveda und eine kleine Kräuterlehre für Frauen vermitteln. Die Absolventen der Weiterbildung bekommen neben einem Zertifikat, eine Schulungsbescheinigung, mit der Sie auf Yoga für Frauengesundheit (z.B. Yoga in und nach der Schwangerschaft) konzipierte AYAS®Kurskonzepte zurückgreifen können, die durch die zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert sind. Bei Erfüllung der vorgeschriebenen beruflichen Grund- und Zusatzqualifikationen, können Sie sich auf deren Grundlage von der ZPP überprüfen und für die Anerkennung durch die Krankenkassen zertifizieren lassen.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Yoga in und nach der Schwangerschaft (Hatha-Yogakurs mit 6 x 75 Minuten)[/b] Frauen in der Schwangerschaft öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, so kann es möglich sein, dass Frauen das erste Mal während der Schwangerschaft zum Yogaunterricht kommen. Die Prinzipien des Yoga, wie z.B. sanft fließende Bewegungen, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation finden gerade bei schwangeren Frauen große Resonanz. In dieser Zeit ist der Zustand des Yoga, die Einheit im übertragenen Sinne als Eins-Sein mit dem noch ungeborenen Kind in ihr, unmittelbar auf körperlicher und geistiger Ebene zu erfahren. Ein großer Teil dieser Frauen wollen auch nach der Schwangerschaft gern dabei bleiben Yoga zu üben und suchen Wege das Gelernte auch über die Schwangerschaft hinaus in ihren Alltag zu integrieren. Daher lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel auch nach der Geburt entgegensteuert können. Selbstvertrauen und seelische Ausgeglichenheit vor und nach der Geburt geben der jungen Mutter und ihrem Kind Wohlbefinden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Eingetragen von 
Datum: 4.November.2016 - 1.Oktober.2017 
» Foren Suche nach Inhalten von Wiebke