Florian Palzinsky

Der Unterricht ist für enthusiastische Anfänger mit Vorkenntnissen, Erfahrene und Yogalehrer und kombiniert Asanas mit Meditation, Pranayama, Entspannung und Gesprächsrunden.

Florian legt besonders Wert auf Achtsamkeit, optimale Körperhaltung, Atmung und Inspirationen für die Selbstpraxis - inkl. Info-Materialien zum Mitnehmen.

ZEITPLAN
Beginn: So, 19:00 / Ende: So 11:30
Mo - So: 07:30 - 10:30 und 16:00 - 18:00:Praxis
Di + Sa + So: freier Nachmittag

DIE UNTERKUNFT:
eine stilvoll renovierte 400 Jahre alte Finka im ruhigen Norden der Insel (ca. 15 Min. v. Meer) mit Yoga-Shala, Yoga-Platz im Wald, Swimming-Pool, Massagemöglichkeit, etc.

ORT
IBIZA MOVING ARTS

KOSTEN
pro Person Unterricht (30 h) & Veg. Essen (7x Brunch + 5x Abendessen + Tees): € 550
7 Übernachtungen € 205 bis € 273

ANMELDUNG
Daniela Wolff, vedadesign@web.de, +49 (0)172 761 3096
Maximale Teilnehmerzahl: 16

Buch:
„Great Yoga Retreats“
www.airberlin.com
www.billiger-mietwagen.de

FLORIAN lebte 12 Jahre als buddhistischer Mönch in Asien. Seit 2004 ist er freiberuflicher Yoga- und Meditations-Lehrer mit umfassenden Ausbildungen in Europa, Asien und Australien.

DANIELA ist Ernährungsberaterin (IFE) und hat 5 Jahre in Sri Lanka in ayurvedischen Einrichtungen gearbeitet. Seit 2009 Weiterbildung in Ernährung und Kochen in der Ayurvedaklinik von Dr. Vijith in Kerala / Indien.


DAS SEMINAR ist für alle Levels geeignet. Yoga beinhaltet Asanas, Meditation, Atemübungen und Entspannung.
Nachmittags erhalten die Teilnehmer Einblick in das gesundheitsfördernde Zusammenspiel von ayurvedischer Ernährungslehre, Kochkunst undcLebensweise unter Berücksichtigung unserer heimischen Lebensmittel und Kultur.


Beginn: Fr, 8:00 – Ende: So, 16:00

YOGA Vormittag:
Fr – So: 08:00 – 11:00
Abend:
Fr + Sa: 19:30 – 21:00
ERNÄRHUNG Nachmittag:
Fr + Sa: 14:30 – 18:00
& KOCHEN So: 13:00 – 16:00
KOSTEN

€ 290 Unterricht & veget. Essen
(3 x Brunch + 2 x Abend)

Übernachtung:
2 Nächte: DZ: € 92 / EZ: 112
3 Nächte: DZ: € 111 / EZ: 142

The YOGA with alignment based Asanas is combined with Meditation and Pranayama and offered in a mindful and challenging way suitable for BEGINNERS (with some experience) and ADVANCED STUDENTS. OSHO CENTRE “YATRILAND” is a spiritual place situated on the Lido di Venezia, an island 40 minutes away from the famous Saint Mark's square with lovely beaches. Accommodations are available around the retreat-centre.

VENUE
Osho Yatriland Venezia
Via Alberoni, 41, 30126 Venezia Lido, ITALY

COSTS
3 Days € 190
2 Days € 140 | 1 Day € 75
(Priority given to bookings for all days!)
Veg. Lunch & Tea € 15 / day

SCHEDULE:
Fri - Sun: 09:00 – 17:00 (lunch break: 13:00 – 15:00)

INFO & BOOKING
with Hélène Salvadori, +39-3485-927974 or +39-041-731 133, salvenka@libero.it

DETAILS
www.simple-wisdom.net
www.oshoyatrilandvenezia.com

für Anfänger (mit Vorkenntnissen), Erfahrene und Yogalehrer

ORT:
OEDMÜHLE, Kasten 31, A-4893 Zell am Moos

Paddy returns to Euro pe with her ever evolving (Meditation)
quest to make the spine ‘dance’. She aspires to help students find a real lightness, joy and grace in poses, so backbends in particular simply pop up like surprises rather than conscious effort.
Not suitable for complete beginners, but ‘rusty’ students are welcome as well as those with a solid practice and yoga-teachers.

DAILY SCHEDULE
06:00 Meditation
06:45 Pranayama
07:30 Tea
07:50 Asana
10:30 Brunch
15:00 Tea, Video, Talk
16:00 Asana
17:30 Meditation
18:15 Dinner
Start Thursday, 8 am
End Sunday, 12 pm

RETREAT COSTS
Donation for the Teaching (suggested amount € 250,–)
Vegetarian brunch, dinner, tea and snacks: € 110 (payment on the 1. day).

BOOKING & INFO
Andrea Rainer
0043 (0)680 2387628
yoga@andrearainer.com

DAS RETREAT ist für ANFÄNGER (mit Vorkenntnissen) und FORTGESCHRITTENE und kombiniert Asanas mit Meditation, Pranayama, Entspannung und Gesprächsrunden.

In Florians lebendigem Unterricht wird besonders Wert auf Achtsamkeit, optimale Körperhaltung Atmung und Infos und Inspirationen für die Selbstpraxis gelegt.


ÜBUNGSEINHEITEN
Beginn: Do, 8:30 Uhr Ende: So, 16 Uhr
Vormittags: 7:30 – 11:00
Nachmittags: 16:30 – 19:00 (So: 14:00 – 16:00)
Ein Nachmittag ist frei für Kräuterwanderung, etc; dafür gibt’s eine Abendeinheit (19:30 – 21:00)

KOSTEN € 450
Inklusive: Unterricht (21,5 h)
Veg. Essen (4 x Brunch + 3 x Abend)
Übernachtung (4 Nächte EZ od. DZ)

Der Workshop ist sowohl für inspirierte ANFÄNGER mit Vorkenntnissen, ERFAHRENE als auch YOGALEHRER und kombiniert Asanas mit Meditation, Pranayama, Entspannung und Gesprächen.
Florians lebendiger Unterricht und schriftliche Infos geben Anregungen für eine weiterführende Selbstspraxis und eine Vertiefung der Spiritualität.


SCHWERPUNKTE / ZEITEN
Fr: 17 – 20:00 Uhr: Meditation, Pranayama, Yoga-Nidra
Sa / So: 9 – 17:00 Uhr: Asanas, Meditation, Pranayama,
Gespräche



KOSTEN € 170
1 Tag € 75 / 1 Abend € 35
Veg. Mittagessen & Tee: € 15
Die Teilnahme an allen Tagen wird empfohlen und bevorzugt

DAS RETREAT ist für inspirierte ANFÄNGER mit Vorkenntnissen, ERFAHRENE und YOGALEHRER und kombiniert Asanas mit Meditation, Pranayama, Entspannung und Gesprächsrunden. Florians lebendiger Unterricht und schriftliche Infos geben
Anregungen für eine weiterführende Selbstpraxis und eine Vertiefung der Spiritualität im Alltag.



ZEITEN
9:00 – 13:00 + 15:00 – 17:30 Uhr
Beginn: Gründonnerstag, 9:00 Uhr
Ende: Ostermontag, 14:00 Uhr


KOSTEN € 315
Die Teilnahme an allen Tagen wird empfohlen und bevorzugt.
Veget. Mittagessen + Getränke: € 80

The intensive YOGA-Workshop is for rather EXPERIENCED STUDENTS and YOGA TEACHERS.
It’s concept is based on the Foundation Level Knoff Yoga Teacher Training Course: Level 1 & 2 (Discovery & Foundation) syllabus, plus Yoga Therapy.

TIMETABLE
Morning: 6.00 Meditation (silent) | 6.30 Pranayama | 7.15 Tea | 7.45 Asana | 10.30 Brunch & break
Afternoon: 15.00 Talk/Discussion on Yoga | 16.00 Asana or Yoga Therapy | 17.45 Meditation (lead) | 18.30 Dinner
The retreat starts on the first day (Tuesday) at 9.00 and fnishes on the last day (Sunday) after brunch around 13.00.

WORKSHOP COSTS € 540 (accommodation and meals not included)
€ 490 early bird price on payment before May 2011. Transfer of money to the Austrian bank account given on the registration form.

DER WORKSHOP bietet ANFÄNGERN (mit Vorkenntnissen), ERFAHRENEN und YOGALEHRERN die Gelegenheit ihre Yoga- und
Meditations-Praxis zu vertiefen.
Florian kombiniert in seinem lebendigen Unterricht Asanas mit Meditation, Pranayama und Entspannung und gibt Anregungen für eine weiterführende Selbstpraxis.

KOSTEN € 40

INFO & ANMELDUNG (notwendig!) bei Stefanie Daub
info@canshiva.com

DETAILS
<a href="http://www.simple-wisdom.net">www.simple-wisdom.net</a>

DER WORKSHOP ist für ANFÄNGER (mit Vorkenntnissen), ERFAHRENE und YOGALEHRER und kombiniert Asanas mit Meditation, Pranayama und Entspannung. Florians lebendiger
Unterricht gibt Anregungen für eine weiterführende Selbstpraxis und eine Vertiefung der Spiritualität im Alltag.

KOSTEN € 75
Vegetarisches Mittagessen und Getränke: € 15

ANMELDUNG
christine.gandowitz@gmail.com

INFOS
<a href="http://www.simple-wisdom.net">www.simple-wisdom.net</a>

Weitere Retreats:
Rosenheim: 06. / 07.11.2010
Mondseeland: 29.12. - 02.01. 2011

Der KURS bietet ANFÄNGERN (mit Vorkenntnissen), ERFAHRENEN und YOGALEHRERN die Gelegenheit ihre Yoga-Praxis zu vertiefen.
Florian kombiniert in seinem lebendigen Unterricht spezifische Asana-Themen mit Meditation und gibt Anregungen für eine weiterführende Selbstpraxis.

TERMINE &amp; THEMEN:
Montags 19:00 – 21:30 Uhr

6. Sept.: Aufwärm-Sequenzen &amp; Sonnengruß
4. Okt.: Hüft-Sequenz &amp; Dehnung
8. Nov.: Drehung &amp; Rückwärtsbeugen
6. Dez.: Arm, Schulter, Umkehrhaltungen

KOSTEN € 80 (4 Abende)

Der KURS bietet ANFÄNGERN (mit Vorkenntnissen), ERFAHRENEN und YOGALEHRERN die Gelegenheit ihre Yoga-Praxis zu vertiefen.
Florian kombiniert in seinem lebendigen Unterricht spezifische Asana-Themen mit Meditation und gibt Anregungen für eine weiterführende Selbstpraxis.

TERMINE &amp; THEMEN:
Montags 19:00 – 21:30 Uhr

6. Sept.: Aufwärm-Sequenzen &amp; Sonnengruß
4. Okt.: Hüft-Sequenz &amp; Dehnung
8. Nov.: Drehung &amp; Rückwärtsbeugen
6. Dez.: Arm, Schulter, Umkehrhaltungen

KOSTEN € 80 (4 Abende)

Der KURS bietet ANFÄNGERN (mit Vorkenntnissen), ERFAHRENEN und YOGALEHRERN die Gelegenheit ihre Yoga-Praxis zu vertiefen.
Florian kombiniert in seinem lebendigen Unterricht spezifische Asana-Themen mit Meditation und gibt Anregungen für eine weiterführende Selbstpraxis.

TERMINE &amp; THEMEN:
Montags 19:00 – 21:30 Uhr

6. Sept.: Aufwärm-Sequenzen &amp; Sonnengruß
4. Okt.: Hüft-Sequenz &amp; Dehnung
8. Nov.: Drehung &amp; Rückwärtsbeugen
6. Dez.: Arm, Schulter, Umkehrhaltungen

KOSTEN € 80 (4 Abende)

Der KURS bietet ANFÄNGERN (mit Vorkenntnissen), ERFAHRENEN und YOGALEHRERN die Gelegenheit ihre Yoga-Praxis zu vertiefen.
Florian kombiniert in seinem lebendigen Unterricht spezifische Asana-Themen mit Meditation und gibt Anregungen für eine weiterführende Selbstpraxis.

TERMINE &amp; THEMEN:
Montags 19:00 – 21:30 Uhr

6. Sept.: Aufwärm-Sequenzen &amp; Sonnengruß
4. Okt.: Hüft-Sequenz &amp; Dehnung
8. Nov.: Drehung &amp; Rückwärtsbeugen
6. Dez.: Arm, Schulter, Umkehrhaltungen

KOSTEN € 80 (4 Abende)

SCHWERPUNKTE
Fr: 17:00 – 20:00 Uhr: Asanas für Hüften und Schultern
Sa / So: 09:00 – 17:00 Uhr: Asanas, Meditation, Gesprächsrunden, etc
Mo: 17:00 – 20:00 Uhr: Meditation, Pranayama, Asanas zur Entspannung

Die WORKSHOPS für ANFÄNGER (mit Vorkenntnissen), ERFAHRENE und YOGALEHRER kombinieren auf originelle Weise klassische und außergewöhnliche Asanas mit yogatherapeutische Übungen, Meditation, Pranayama und Entspannung.
In Florians lebendigem Unterricht wird besonders Wert auf Achtsamkeit und Atmung, optimale Körperhaltung, Gesprächsrunden und Inspirationen für eine weiterführende Selbstpraxis gelegt.

KOSTEN
Alle Veranstaltungen € 190
Fr od. Mo: € 40 | Sa od. So: € 70
Ayurved. Mittagessen und Tee: € 15
Die Teilnahme an mehreren Tagen wird empfohlen und bevorzugt.

<a href="http://www.simple-wisdom.net">www.simple-wisdom.net</a>

Der WORKSHOP ist ANFÄNGERN (mit Vorkenntnissen), ERFAHRENEN und YOGA-LEHRERN und kombiniert Asanas mit Meditation, Pranayama und Entspannung.
Florians lebendiger Unterricht gibt Anregungen für eine weiterführende Selbstpraxis und eine Vertiefung der Spiritualität im Alltag.

ÜBUNGSZEITEN
7:30 – 8:30 + 9:30 – 13:00 Uhr + 15:00 – 17:30 Uhr
Beginn: Mi, 9:00 Uhr
Ende: So, 14:00 Uhr

MAHLZEITEN + PAUSEN:
Frühstück: 8:30 – 9:30 Uhr
Mittag: 13:00 – 15:00 Uhr

KOSTEN € 320
Die Teilnahme an allen Tagen wird empfohlen und bevorzugt.
4x Frühstück, 5x vegetar. Mittagessen + alle Getränke: € 100

UNTERKUNFT
<a href="http://www.urlaub-am-mondsee.at">www.urlaub-am-mondsee.at</a>
€ 21 - € 55 / Person / Nacht

DER WORKSHOP bietet ANFÄNGERN (mit Vorkenntnissen), ERFAHRENEN und YOGA-LEHRERN die Gelegenheit in naturnahem Ambiente, sich durch Yoga und Meditation dem Leben zu öffnen.

Florian kombiniert in seinem lebendigen Unterricht Asanas mit Meditation, Pranayama und Yoga-Nidra und gibt Anregungen für eine weiterführende Selbstpraxis und den Weg hin zu einem tieferen Lebenssinn.

ÜBUNGSZEITEN
7:30 – 8:30 | 9:30 – 13:00 Uhr
+ 15:00 – 17:30 Uhr

Beginn: Di, 9:00 Uhr
Ende: So, 14:00 Uhr

MAHLZEITEN + PAUSEN:
Frühstück: 8:30 – 9:30 Uhr
Mittag: 13:00 – 15:00 Uhr

KOSTEN € 380
Die Teilnahme an allen Tagen wird
empfohlen und bevorzugt.
5x Frühstück, 6x vegetar. Mittagessen + alle Getränke: € 120

INFO:
http://www.simple-wisdom.net

in English

The YOGA with alignment based Asanas is combined with Meditation and Pranayama and offered in a mindful and challenging way suitable for EXPERIENCED STUDENTS and BEGINNERS.

DAILY DROP IN CLASSES
2011, Jan 27th – Feb 4th and Feb12th – 23rd
8:30 - 10:30 am: Asanas, Meditation, Pranayama

YOGA WORKSHOP
2011, Feb 5th – 11th
7:30 - 8:30 am: Meditation &amp; Tea
8:30 - 10:30 am and 4:00 – 6:00 pm:
Asanas, Pranayama, Meditation, Relaxation, Q&amp;A

YABYUM RESORTS . Ashvem Beach
Booking of accommodation: <a href="http://www.yabyumresorts.com">www.yabyumresorts.com</a>

PRICES (excl. accommodation)
Drop In (2 h) Rs. 500 (€ 8)

Workshop
7 days € 230 | 5 days € 175
(Bookings for the whole workshop will be preferred!)

BOOKINGS, INFOS, ETC
<a href="http://www.simple-wisdom.net">www.simple-wisdom.net</a> . simplewisdom@gmx.at
+43 699 8136 8454 (Austria) or +91 8805930653 (India 2011)