| Zuletzt Online: 26.01.2011
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Was hat Yoga mit Abnehmen zu tun? Sehr viel. Durch Yoga lernst Du Deinen Körper besser kennen, Du wirst achtsamer im Umgang mit ihm und kannst dadurch seine Signale besser erkennen. Abgesehen davon wirken sich schon ganz sanfte Asanas positiv auf Deine Figur aus.
In diesem Workshop lernst Du, wieviel Einfluss Deine Psyche auf Dein Körpergewicht hat, wie Du Blockaden erkennst, die Deinem Wunsch nach ein paar Kilos weniger im Wege stehen und wie Du im Idealfall diese Blockaden auflöst.
Du erlernst aktivierende und wohltuende Asanas, die Du ohne viel Aufwand in Deinen Alltag integrieren kannst.
Am Ende der Stunde steht ein 30-minütiger Hypnoseteil und in einer ganz entspannten Atmosphäre kann Dein Unterbewusstsein alte und hinderliche Muster auflösen und durch neue ersetzen.
Termin: Samstag, 29. Januar 2011 von 14.00 bis 17.00 Uhr Termin: Freitag, 06. Mai 2011 von 18.00 bis 21.00 Uhr
Teilnahmegebühr pro Workshop: 35 Euro oder drei Einheiten auf der gebuchten Karte Kursleiterin: Kathrin
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Was hat Yoga mit Abnehmen zu tun? Sehr viel. Durch Yoga lernst Du Deinen Körper besser kennen, Du wirst achtsamer im Umgang mit ihm und kannst dadurch seine Signale besser erkennen. Abgesehen davon wirken sich schon ganz sanfte Asanas positiv auf Deine Figur aus. In diesem Workshop lernst Du, wieviel Einfluss Deine Psyche auf Dein Körpergewicht hat, wie Du Blockaden erkennst, die Deinem Wunsch nach ein paar Kilos weniger im Wege stehen und wie Du im Idealfall diese Blockaden auflöst. Du erlernst aktivierende und wohltuende Asanas, die Du ohne viel Aufwand in Deinen Alltag integrieren kannst. Am Ende der Stunde steht ein 30-minütiger Hypnoseteil und in einer ganz entspannten Atmosphäre kann Dein Unterbewusstsein alte und hinderliche Muster auflösen und durch neue ersetzen.
Termin: Samstag, 29. Januar 2011 von 14.00 bis 17.00 Uhr Termin: Freitag, 06. Mai 2011 von 18.00 bis 21.00 Uhr
Teilnahmegebühr pro Workshop: 35 Euro oder drei Einheiten auf der gebuchten Karte Kursleiterin: Kathrin
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HORMONYOGA nach Dinah Rodrigues Keine Yogakenntnisse erforderlich! Für Frauen ab ca. 35 Jahren. Ziel des Workshops ist es, die körpereigene Hormonproduktion anzukurbeln und in Balance zu bringen.
Wochenendworkshop am 27. und 28. 11. 2010 (ca. 10 Stunden Theorie und Praxis) inklusive Übungs-CD und Arbeitsheft
Ganz viele Informationen unter www.katyoga.de Teilnahmegebühr: 178,50 Euro
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Yoga bietet uns vielfältige Möglichkeiten, dem Stress im Alltag zu begegnen. Asanas (Körperübungen) lösen stressbedingte Verspannungen im Körper, Pranayamas (Atemtechniken) bringen Ruhe und Gelassenheit, Yoga Nidra (der „yogische Schlaf“) entspannt auf wunderbare Art und Weise Körper, Geist und Seele. Keine Yogakenntnisse erforderlich!
Viel Praxis, ein wenig Theorie, Entspannungs-CD für zuhause und einen Anti-Stress-Yoga-Übungsplan Teilnahmegebühr: 40 Euro
Relax-Sonntag auf yogische Art.....
Termin: 07. November 2010 von 10 bis 14 Uhr
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