Thema von susanne im Forum Yoga Kurse & Yoga Schu...
Dieses 200 Stunden Programm möchte Dich auf Deiner lebenslangen Reise ein Yogalehrer zu werden, ein Stück begleiten. Es richtet sich an alle Schüler, die Ihre Praxis vertiefen und verbessern und tiefer in die Welt des Yoga eintauschen möchten, sowie an alle, die den Weg des Yogalehrers einschlagen möchten.
YogaWorks hat es sich zum Ziel gesetzt Lehrer auszubilden, die begeistern, inspirieren und einfühlsam und sensibel sind für die Bedürfnisse des Einzelnen und der Gruppe und eine solide Basis für das Wirken als Yogalehrer zu schaffen, mit Sicherheit, Mitgefühl und Integrität.
Eines der wichtigsten Prinzipien dieser Ausbildungsphilosophie ist die Idee, daß Yoga zuerst durch den Körper, die Bewegung, die bewußte Asanapraxis erfahren werden sollte.
Die YogaWorks Methode ist eine Mischung der drei Richtungen der Krishnamacharya Linie -Ashtanga, Iyengar und die Lehren von Desikachar. Die Hitze und der Flow aus dem Ashtanga, die präzisen und detaillierten Anweisungen aus dem Iyengar und die Lehren des Desikachar, dass jede Praxis an die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen angepasst sein sollte, formen dieses Programm. Es beinhaltet ein Studium von Technik und Mechanik grundlegender Yogahaltungen und die Werkzeuge und Inspirationen, die notwendig sind, dies auch an Andere weiter zu geben. Weitere Ausbildungsthemen sind funktionelle Anatomie und Physiologie, Yogaphilosophie, Meditation, Pranayama und Ayurveda.
Wer dieses 200 Stunden Programm durchläuft wird
Seine Yogapraxis und das Verständnis von Yoga vertiefen Wissen, wie man strukturierte und kreative Yogaklassen zusammenstellt Ein Verständnis der Yogaphilosophie erlangen Das Vertrauen erhalten, Yoga unterrichten zu können Sich für den „Yoga Alliance 200 Stunden“ Level qualifizieren Die Ausbildungsprache ist Englisch mit Teilübersetzung.
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When we think of breathing, we think of just inhaling and exhaling. And when a yoga class gets challenging, we often forget to do both! Breathing is the most important aspect in a yoga practice and can significantly transform a student’s progress.
In the Yogic perspective, there are five specific pathways of breathing and they can either help a pose or negatively affect a pose. In this workshop we will learn all five directions, discover where each of us is deficient, and understand how they affect us on a mental, emotional and physical level. We will then do a practice using these pathways followed by a meditation to set the energy we’ve cultivated. You will leave with new tools to apply to your practice and to your life, expanding beyond your limitations. Your yoga will progress to a new, rewarding level.
Jeanne Heileman (www.jeanneheileman.com) has been practicing yoga since 1985 in Los Angeles, Chicago, London and San Francisco. She did her first teacher training in 1996 in Los Angeles at the Center for Yoga with Diana Beardsley. She completed her second teacher training with Rod Stryker in ParaYoga and continues to study with him. She took her third training with YogaWorks under Lisa Walford and immediately joined their Teacher Training Faculty. She has traveled in India twice, studying Tantra with Pandit Rajmani Tigunait and studying Flow plus Ayurveda with Shiva Rea. Jeanne blends her teaching from her studies with Desiree Rumbaugh, John Friend, Erich Shiffman, Kofi Busia, Judith Lasater, Gary Kraftsow, Shiva Rea, and Rod Stryker; creating a union of styles and philosophies. Her classes are usually strong, with clear instruction, and set in a playful environment focused to discover a deeper meaning to one’s practice. Jeanne often includes the yogic practices of pranayama, mantra, and meditation within a flowing asana class. She has been teaching at yoga studios and privately throughout Los Angeles since 1996. For three years she was an Adjunct Professor at the University of Southern California, teaching yoga in the School of Theatre. Currently she teaches teacher trainings and workshops nationally and internationally.
am Sonntag, den 16. Oktober 2011
von 13.30 – 16.30 Uhr
Kursgebühr: 59 Euro
(Frühbucherpreis: 49 Euro bis 15. September)
Anmeldung über unser Onlineformular
This workshop is best suited for intermediate students so that more attention can be paid on the work inside the pose instead of how to do the pose. A handout will be offered summarizing the material.
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ackbends are considered some of the most exciting, adventurous and captivating parts of a yoga practice. They can also be scary and harmful when not practiced with awareness. Learning good alignment and how to do a pose safely is one aspect. Learning how to breathe into a backbend is another important aspect to ensure that your pose not only blooms beautifully, but that you can truly feel the opening in your heart.
This workshop will work on opening the heart, from the inside out. Through a flow practice that builds core heat for the muscles and joints, we will immediately start to apply breathing techniques to access the inner heart. As we start to open, we will go into deeper backbends on the outside, while also moving deeper with our breath and Tantric visualizations on the inside. A special Tantric heart opening meditation will close the workshop.
Jeanne Heileman (www.jeanneheileman.com) has been practicing yoga since 1985 in Los Angeles, Chicago, London and San Francisco. She did her first teacher training in 1996 in Los Angeles at the Center for Yoga with Diana Beardsley. She completed her second teacher training with Rod Stryker in ParaYoga and continues to study with him. She took her third training with YogaWorks under Lisa Walford and immediately joined their Teacher Training Faculty. She has traveled in India twice, studying Tantra with Pandit Rajmani Tigunait and studying Flow plus Ayurveda with Shiva Rea. Jeanne blends her teaching from her studies with Desiree Rumbaugh, John Friend, Erich Shiffman, Kofi Busia, Judith Lasater, Gary Kraftsow, Shiva Rea, and Rod Stryker; creating a union of styles and philosophies. Her classes are usually strong, with clear instruction, and set in a playful environment focused to discover a deeper meaning to one’s practice. Jeanne often includes the yogic practices of pranayama, mantra, and meditation within a flowing asana class. She has been teaching at yoga studios and privately throughout Los Angeles since 1996. For three years she was an Adjunct Professor at the University of Southern California, teaching yoga in the School of Theatre. Currently she teaches teacher trainings and workshops nationally and internationally.
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A yoga class that contains a selection of more advanced Yoga Asanas, which are combined in a flowing way. For advanced practitioners, who have fun with physical challenges!
Jeanne Heileman (www.jeanneheileman.com) has been practicing yoga since 1985 in Los Angeles, Chicago, London and San Francisco. She did her first teacher training in 1996 in Los Angeles at the Center for Yoga with Diana Beardsley. She completed her second teacher training with Rod Stryker in ParaYoga and continues to study with him. She took her third training with YogaWorks under Lisa Walford and immediately joined their Teacher Training Faculty. She has traveled in India twice, studying Tantra with Pandit Rajmani Tigunait and studying Flow plus Ayurveda with Shiva Rea. Jeanne blends her teaching from her studies with Desiree Rumbaugh, John Friend, Erich Shiffman, Kofi Busia, Judith Lasater, Gary Kraftsow, Shiva Rea, and Rod Stryker; creating a union of styles and philosophies. Her classes are usually strong, with clear instruction, and set in a playful environment focused to discover a deeper meaning to one’s practice. Jeanne often includes the yogic practices of pranayama, mantra, and meditation within a flowing asana class. She has been teaching at yoga studios and privately throughout Los Angeles since 1996. For three years she was an Adjunct Professor at the University of Southern California, teaching yoga in the School of Theatre. Currently she teaches teacher trainings and workshops nationally and internationally.
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Jeder Mensch braucht Liebe - wir alle möchten lieben und geliebt werden. Die Zufriedenheit, die wir auf körperlicher, mentaler und spiritueller Ebene durch Liebe erfahren, treibt uns immer wieder an, Liebe in ihren verschiedensten Ausdrucksformen zu (er-)leben. Das birgt jedoch die Gefahr, dass wir Liebe über die Anerkennung von Aussen definieren bzw. abhängig machen und dadurch an Bedingungen knüpfen, die ständigen Veränderungen unterworfen sind. Ändern sich die Bedingungen und bleibt die Anerkennung aus, fühlen wir uns dann schnell ungeliebt und sind oftmals nicht mehr in der Lage, selbst Liebe zu geben. Eine Liebe, die sich ändert, ist jedoch keine 'wahre' Liebe! Wie schaffen wir es dann aus diesem Kreislauf auszusteigen und bedingungslose Liebe zu leben? Ein ganz wichtiger Schritt ist der Weg in die Selbstliebe. Diese Liebe hat nichts mit Selbstverliebtheit, Egoismus oder gar Egozentrik zu tun, sondern mit bedingungsloser Anerkennung und Wertschätzung dessen, was wir sind.
Genauso wichtig ist es jedoch auch, uns und unserer Umgebung mit Güte, Mitgefühl und Fürsorge zu begegnen, sowie unser eigenes Ego -zumindest ein Stück weit- aufzugeben, um den Weg der 'wahren' Liebe beschreiten zu können.
Freue Dich auf eine kraftvolle Kundalini Yoga und Meditationsreihe, die genau diese menschlichen Qualitäten in dir fördert!
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist ein 5.000 Jahre altes, authentisches System von Yoga-Übungen und Meditationen, das Gesundheit, Freude und spirituelles Bewusstsein fördert. Es ist eine in sich geschlossene Wissenschaft, die Körperhaltungen (Asanas), Bewegung, Klang (Mantra), Atem (Pranayam) und Meditation in kraftvollen Yoga-Reihen (Kriyas) verbindet. Es dient dem Zweck, jedem, der es betreibt eine Erfahrung seines höchsten Bewusstseins durch das gezielte Aufsteigen der Kundalini Energie zu geben.
Andrea Schipper und Andre Sat Ravi Singh Danke absolvierten ihre Kundalini Yogalehrer Ausbildungen in USA, leben heute am Tegernsee und geben Workshops im In- und Ausland. Beide gründeten das erste deutsche Yoga Online Magazin www.yogarelations.com.
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Lernen Sie, wie man mit Spielen, kurzen Übungsfolgen und einfachen Techniken den Alltag mit Kindern durch Yoga bereichern kann. Kinder lernen Yoga spielerisch, es fordert ihre Kreativität und hilft ihnen ihre Mitte zu finden.
Dieser Workshop ist geeignet für Erzieher, Lehrer, Therapeuten, Muttis, Omas, Übungsleiter, Gruppenleiter, Yogalehrer.... Für alle Menschen, die Freude an der Arbeit mit Kindern haben und glauben, dass Kinder am Besten lernen, wenn sie Spaß haben und in Bewegung sind.
Dieser Workshop ist Teil des KidsYogaFoundation Programms. Teilnehmer/innen bekommen eine Teilnahmebestätigung.
Susanne Eichinger übt seit 1995 regelmäßig Yoga und unterrichtet seit 2006. Um die wunderbare Wirkung von Yoga auch mit ihren Kindern teilen zu können, machte sie 2006 die Kinderyogalehrerausbildung bei Marsha Wenig von YogaKids und teilt seit dem ihre Liebe zu Yoga mit Kindern, Jugendlichen und natürlich auch Erwachsenen. Die Freude am Lernen und Üben, die Kreativität der Kinder und die Liebe zu fließenden Bewegungen prägen ihren Stil, inspiriert durch Lehrer wie Patrick Broome, Christine May, Twee Merrigan und Shiva Rea. Susanne arbeitet daran, dass eines Tages Yoga eine Selbstverständlichkeit in allen Familien, Kindergärten und Schulen sein wird. Dazu gibt sie seit 2009 Workshops und Fortbildungen für Therapeuten, Eltern, Lehrer und Erzieher.
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We will begin class with Yin Yoga postures that are passive, soft and long held to cultivate a deeper more meditative awareness. The second part of the class will move into a stronger more dynamic Yang style practice that will increase the flow of energy. The goal as in all Eastern practices is to blend the two to facilitate a harmonious and continual flow of vital energy in the body and a calm tranquil mind.
Erika Trice has been a student of yoga for 17 years. Her teaching is a blend of Iyengar, Ashtanga and Therapeutic Yoga traditions along with a long history of study in the Oriental Arts. Erika is a longtime student and teacher of Hua Shan Taoist Qigong and Tai Chi Chuan. Some of Erika's primary influences in yoga have been Donna Farhi, Judith Lasater, Rodney Yee and most recently, Sarah Powers and John Friend. She is a Certified Yoga Therapist. Prior to yoga, Erika spent 15 years training for a career in dance. She credits dancing for giving her the discipline to work hard and the passion for movement. Erika has been a dedicated meditation practitioner for 20 years, believing that meditation is the heart and soul of one's practice.
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Yoga Trance Dance und Sahaja Flow – Eine energetische Bewegungsmeditation, zur Befreiung der kreativen Lebenskraft.Wir alle sind als Tänzer und Tänzerinnen geboren und leben in einer "tanzenden Universum" der ständigen Vibration, die uns mit dem inneren Fluss der Lebenskraft verbindet.
Yoga Trance Dance ™, beginnt mit Sahajaflow ™ , geführt durch das spontane Entstehen von Bewegung und Asana. Wir gehen dann über zu von der Atmung geleitetem freiem Tanz, in der Bewegung zur verkörperten Freiheit.
'Yoga und Tanz sind zwei großartige Flüsse, die uns mit Lebensenergie versorgen: Yoga erweckt den Atem, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und innere Kraft. Trance Dance fördert die natürliche Bewegung, Intuition und Kreativität. Mit Yoga Trance Dance kann man mit dem Besten dieser beiden Traditionen experimentieren.' Shiva Rea
Trance Dance erfordert keinerlei Vorkenntnisse, weder in Yoga, noch in Tanz. Jeder kann mitmachen, von 12 - 99...
am Samstag, den 16. Juli 2011 um 20.30 Uhr
Die Veranstaltung ist kostenlos, Spenden werden gerne entgegengenommen und gehen zu 100 % an das Japanische Rote Kreuz
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Singer and songwriter Donna De Lory has always followed divergent musical roads. The petite, vivacious brunette with the mighty voice happily dallied in the mainstream as Madonna's sassy tour sidekick for over a decade, but her own parallel journey as a solo artist follows a more eclectic muse.
A devoted student of yoga and spiritual teachings, De Lory's lushly conceived solo albums, like her 2009 ecstatic groove Sanctuary, are not only inspired by Western pop, but Indian devotional music, Sanskrit mantras, Northern African grooves, psychedelic arrangements, and dance beats.
Donna blends her rich spiritual practice, sonic collages and diverse musical inspirations into a unique, world music-meets-kirtan style that's been called "the perfect combination of earth Mama and fairy child, with a voice that oscillates between the passionate laments of Janis Joplin and the crystal clarity of Enya.
“Donna rocks us again with the divine elixir of her extraordinary voice remixed with new music alchemy for yoga, dance, and making love to life... Donna's concerts bring the house down and raise the sky.” —Shiva Rea
“Her voice is so beautiful... Maybe it's just me or maybe it's my time of life but for whatever reason this is sacred music to me... I listened enthralled and mesmerized... Donna has a voice like milk and honey and will warm you even on the darkest day...” —CDBaby Reviews
“I’ve always admired Donna’s voice; her songwriting is poignant and heartfelt.” —Madonna
Mittwoch, den 20. Juli, um 20.00 Uhr (Einlass 19.30 Uhr)
Preis: 25,- Euro im Vorverkauf (bis 15. Juli 2011), 30,- Euro (an der Abendkasse)
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TROMMELN ist pures Gefühl für Rhythmus, geborgen aus unserem tiefsten Inneren und aus unserer Verbindung mit der Natur. Das Trommeln entwickelte sich aus den Rhythmen die der Mensch in sich selbst trägt (Herzschlag, Atem, Gehen, Tanzen...) und die er in der Natur findet (Regentropfen, Donnergrollen, Wind, Meeresrauschen ...). Deshalb ist das Trommeln für uns Menschen so etwas wie "nach Hause kommen". Es ist eine einfache Methode, zu sich selbst zu finden, seinen eigenen Rhythmus zu entdecken und diesen auch auszudrücken. In der Gruppe ist das Trommeln eine Möglichkeit, sich aufeinander einzustimmen, eine gemeinsame Melodie zu finden - in der jedoch der einzelne eine individuelle Stimme hat.
TROMMEL SPIELEN ist ganz einfach! Wenn du atmest, wenn du deinen Herzschlag spürst oder wenn du beim Gehen einen Fuß vor den anderen setzt - dann "trommelst" du bereits. Dieses Abwechseln von hinein und hinaus, links und rechts übertragen wir auf die Trommel. "Hand-to-Hand" spielen wir auf der Djembe - eine Hand nach der anderen schlägt auf´s Fell und in kürzester Zeit entlockst du der Trommel tiefe, satte "Bässe" - helle, glockenähnliche "Open" und klare, trockene "Slaps" ... und vieles mehr.
Diesen Einsteigerworkshop zu besuchen heißt:
- keinerlei musikalische Vorkenntnisse sind nötig und du mußt auch noch keine Trommel besitzen. - Du erlernst Grundtechniken auf der Djembe (verschiedene Schläge und Rhythmen) - wir gehen langsam und behutsam vor, damit du dir eine gute Grundtechnik aneignen kannst - Du erlernst Rhythmen, die in der Gruppe, aber auch alleine zu Hause gespielt, harmonisch und voll klingen - wir trainieren das Wahrnehmen und Fühlen der unterschiedlichen Schwingungsqualitäten von Rhythmen - Du erfährst, wie man energetisch reinigende, harmonisierende und stärkende Rhythmen bewusst einsetzen kann - Handhabung, Lagerung, Transport und Nachspannen der Trommel wird erklärt - Du kannst im Kurs unterschiedlichen, wohlklingende Djemben ausprobieren
am Samstag, den 9. Juli 2011 von 14.00 bis 19.00 Uhr und
22.06.2011 10:03
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