Bönzentrum Berlin

Vortrag: mit Alejandro Chaoul, "Trul Khor: Die magischen Bewegungen Tibets".
Trul Khor oder „magisches Rad“ bzw. „magische Bewegung“, ist eine unverwechselbare tibetische Praxis des körperlichen Yogas, in welchem Atmung und geistige Konzentration mit bestimmten Körperbewegungen integriert werden. Im Gegensatz zu indischen Yogastilen, in denen es die Absicht des Praktizierenden ist den Körper still zu halten und den Atem natürlich fließen zu lassen, hält der Praktizierende beim Trul Khor den Atem an, während der Körper in einer bestimmten Weise bewegt wird, um den Atem zu lenken, welcher wiederum den Geist lenkt.
Die tibetischen religiösen Traditionen haben Trul Khor als ein Teil ihrer spirituellen Ausbildung wahrscheinlich im 10. Jahrhundert entwickelt. Obwohl Trul Khor in allen fünf spirituellen Traditionen existiert, ist es in den Kagyü, Nyingma und Bön Schulen am weitesten verbreitet. Während Trul Khor wahrscheinlich schon weitaus früher praktiziert und nur als mündliche Tradition bewahrt wurde, weisen die geschriebenen Texte darauf hin, dass Trul Khor von berühmten Yogis vom 11. bis zum 13. Jahrhundert praktizert wurde, wie etwa von Marpa, Naropa, Drugyalwa Yungdrung und anderen.

Abendvortrag:
BARDO - Mit Freude Leben, in Frieden Sterben:
Bardo Belehrungen des Bön Mutter Tantra mit Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche

Die Kosten für den Vortrag sind 12 € / ermäßigt 8 €.

BARDO - Mit Freude Leben, in Frieden Sterben:
Bardo Belehrungen des Bön Mutter Tantra mit Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche.
Die Bön Buddhistische Tradition stellt uns ein reiches Wissen und Methoden zur Verfügung, um diesen Großen Moment weise zu nutzen. Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche wird uns in diesem Wochenend-Retreat durch Belehrungen und angeleitete Meditationen die folgenden Inhalte nahebringen:
- den Tod als Tor zu erkennen, um das Herz zu öffnen und Selbstverwirklichung zu erlangen
- mit der leuchtenden Weisheit der Unbeständigkeit innig vertraut zu werden
- unsere persönliche Beziehung zum Tod herauszufinden ebenso wie unsere Bereitschaft und unsere Verpflichtung, anderen im Sterbeprozess behilflich zu sein
- zu erkennen, wie wichtig es ist, jetzt Konflikte mit unseren Freunden, mit Familienmitgliedern und anderen aufzulösen
- zu lernen, wie man einen friedvolleren und besseren Sterbeprozess unterstützt
- eine vertraute Verbindung mit inneren und äußeren Quellen der Zuflucht zu kultivieren, die für uns hilfreich sind, wenn es an anderer Unterstützung mangelt
Mit praktischer Anleitung um einer sterbenden Person körperlich, emotional und spirituel beizustehen. kontakt@berlin.ligmincha.de
Seminarkosten Anmeldung bis 29.2.12 € 110,-/80,- ab 1.3.12 € 130,-/90,-

DREI HERZMANTRAS - Die innerste Essenz der Bön Belehrungen
Die sogenannten "Drei Herzmantras" bilden einen Teil der neunfachen vorbereitenden Übungen (Ngöndro) der Bön Religion. Es ist wichtig, diese Belehrungen zu empfangen, um Tantra und Dzogchen zu praktizieren; wie Shardza Rinpoche sagt: "Du wirst nicht den inneren Bereich erreichen, wenn Du nicht durch ein Tor gehst." Diese drei großen Mantras sind bekannt als eine Rezitation, um sich den drei Kayas anzunähern (sku gsum): Dharmakaya, Sambhogakaya und Nirmanakaya. Diese Mantras reinigen den Geist der Praktizierenden, um ihn auf das Empfangen der geheiligten Lehren des Dzogchen vorzubereiten, so wie klares Wasser ein Gefäß reinigt, in dem kostbarer Nektar bewahrt werden soll. Bön Praktizierende rezitieren diese Mantras normalerweise in ihrem Alltag, um einen glücklichen und friedvollen Geist innerhalb eines gesunden, sich wohl fühlenden Körpers zu bewahren und um Unglück und Hindernisse in ihrem Leben zu beseitigen. Da diese Belehrung mit der Rezitationspraxis und dem Singen von Mantras verbunden ist, beinhaltet sie auch ein Ritual, um die Mala zu weihen (´phreng ba) und eine Unterweisung zum traditionellen Gebrauch der Mala.
60/45 Euro
Anmeldung erwünscht kontakt@bonzentrum-berlin.de

"PHOWA"- DIE PRAXIS ZUR ÜBERTRAGUNG VON BEWUSSTSEIN, mit Geshe Nyima Woser Choekhortshang
Phowa ist eine Anleitung, um wirkungsvoll das eigene Bewusstsein unmittelbar nach dem Tod in eine "Erleuchtung ohne Meditation" zu übertragen. Es ist eine hohe Fertigkeit, um mühelos in den Buddha-Bereich zu gelangen.
Neben der Möglichkeit, Phowa für sich selbst zu praktizieren, gibt es auch unterschiedliche Arten von Phowa für andere Lebewesen, wie z.B. eine allgemeine Art des Phowa für sterbende Menschen, die ein Lama ausführt, damit sie einen friedlichen Tod haben. Eine heilige Art des Phowa für andere, lebende Menschen ist von verwirklichten Meistern ausgeführt worden.
Um anderen Lebewesen einen ganz spezifischen Nutzen zu bringen, haben viele erwachte Bodhisattvas ein besonderes Phowa namens "Drongjug" ausgeführt: eine Übertragung des Geiststroms von einem Körper auf einen anderen Körper, der gerade gestorben ist.
Tong-gyung Thuchen, der im 8. Jhd., und Yangton Chenpo, der im 11. Jhd. gelebt hat, waren bekannte Praktizierende dieser Art von Phowa.
Da die Phowa-Praxis eine besondere Kraft besitzt, das eigene Bewusstsein direkt in das Reine Land des Dharmakaya zu übertragen, brauchen die Praktizierenden nicht die Leiden des Zwischenzustands zu durchlaufen.
Vortrag 8, ermäßigt 5 €
Dringend: Wir bitten um eine Anmeldung kontakt@bonzentrum-berlin.de

DREI HERZMANTRAS - Die innerste Essenz der Bön Belehrungen,mit Geshe Nyima Woser Choekhortshang
Die sogenannten "Drei Herzmantras" bilden einen Teil der neunfachen vorbereitenden Übungen (Ngöndro) der Bön Religion. Es ist wichtig, diese Belehrungen zu empfangen, um Tantra und Dzogchen zu praktizieren; wie Shardza Rinpoche sagt: "Du wirst nicht den inneren Bereich erreichen, wenn Du nicht durch ein Tor gehst." Diese drei großen Mantras sind bekannt als eine Rezitation, um sich den drei Kayas anzunähern (sku gsum): Dharmakaya, Sambhogakaya und Nirmanakaya. Diese Mantras reinigen den Geist der Praktizierenden, um ihn auf das Empfangen der geheiligten Lehren des Dzogchen vorzubereiten, so wie klares Wasser ein Gefäß reinigt, in dem kostbarer Nektar bewahrt werden soll.
Bön Praktizierende rezitieren diese Mantras normalerweise in ihrem Alltag, um einen glücklichen und friedvollen Geist innerhalb eines gesunden, sich wohl fühlenden Körpers zu bewahren und um Unglück und Hindernisse in ihrem Leben zu beseitigen.
Da diese Belehrung mit der Rezitationspraxis und dem Singen von Mantras verbunden ist, beinhaltet sie auch ein Ritual, um die Mala zu weihen (´phreng ba) und eine Unterweisung zum traditionellen Gebrauch der Mala.

Preis Wochenende 65/45 €; Dringend: Wir bitten um eine Anmeldung kontakt@bonzentrum-berlin.de





kontakt@bonzentrum-berlin.de

"Mit Freude Leben, in Frieden Sterben"
Mit diesem Vortrag wird Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche auf das Wochenend–Retreat zum gleichen Thema einstimmen,
das im Jahr 2012 vom 4. bis 6. Mai in Berlin stattfinden wird.
Unter anderem wird es in dem Vortrag und dem Retreat darum gehen, wie wir uns mit der “leuchtenden Weisheit der Vergänglichkeit” vertraut machen können und wie wir eine enge Verbindung mit inneren und äußeren Quellen der Zuflucht kultivieren können, die uns beistehen, wenn anderweitige Unterstützung nicht ausreichend trägt.

Vortrag von Tenzin Wangyal Rinpoche - Den feinstofflichen Körper aktivieren


Info zur Kartenvorbestellung unter http://dharma-buchladen.de

Im dem Vortrag wird Rinpoche sein neues Buch vorstellen, das ab Mitte August in deutscher Übersetzung vorliegen wird: “Den feinstofflichen Körper aktivieren: Tibetische Yoga-Übungen für innere Weisheit und Klarheit”.
In diesem praxisorientierten Buch mit DVD beschreibt Rinpoche ausführlich die neun Atemzüge der Reinigung und die fünf Tsa Lung Übungen so wie wir sie auch in unseren Praxisgruppen ausführen. Ein weiteres Kapitel über “Die neun Lung - eine Landkarte der Transformation” vertieft unser Verständnis über die neun “Lung”= Winde so wie sie in der Bön-Tradition beschrieben sind; - und gibt uns klare Hinweise, wie wir unsere Praxis mit diesem Wissen noch klarer fokussieren können.

Seminar von Khenpo Tenzin Yeshe, Feuerball der ursprünglichen Weisheit
Belehrungen und Meditationen zur Tummo–Praxis


Wochenendseminar Fr/Sa/So 17./18.09.2011: 70 €, ermäßigt 50 €; ohne Vortrag 65 €,
ermäßigt 45 €
Die Veranstaltungen finden in englischer Sprache mit deutscher Übersetzung statt.
Bitte meldet euch für unseren Überblick per Email an: praxis@bonzentrum-berlin.de
Bitte habt Verständnis dafür, daß wir keine Anmeldungsbestätigungen verschicken.

Vortrag am Freitag - Einführung in die Tummo-Praxis
Khenpo Tenzin Yeshe wuchs im traditionellen nomadischen Lebensstil in Ost–Tibet auf und wurde im Alter von 18 Jahren Mönch. Er studierte und praktizierte Bön Buddhismus in den Klöstern Tashi Menri Ling und Triten Norbutse, wo er im Jahr 2003 seine Studien mit dem Geshe–Titel abschloss. Seit 2005 lehrt Khenpo Tenzin Yeshe in den Zentren von Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche in den USA, Mexiko und Europa. Er war bei der Errichtung der großen Stupa für den Weltfrieden in Mexiko beteilig

Unkostenbeitrag: 8 €, ermäßigt 5 €

Vortrag von Khenpo Tenzin Yeshe zum Thema Tummo
Donnerstag, 15.9. - 19-21 Uhr

Khenpo Tenzin Yeshe wuchs im traditionellen nomadischen Lebensstil in Ost–Tibet auf und wurde im Alter von 18 Jahren Mönch. Er studierte und praktizierte Bön Buddhismus in den Klöstern Tashi Menri Ling und Triten Norbutse, wo er im Jahr 2003 seine Studien mit dem Geshe–Titel abschloss. Seit 2005 lehrt Khenpo Tenzin Yeshe in den Zentren von Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche in den USA, Mexiko und Europa. Er war bei der Errichtung der großen Stupa für den Weltfrieden in Mexiko beteiligt und wird in seinem Abendvortrag am 15.9. Einblick in diese Arbeit geben. Vortrag und Wochenendseminar vom 16.–18.9. sind den Belehrungen und der Praxis von Tummo gewidmet, einer kraftvollen Meditationspraxis, die Methoden aus Tantra und Dzogchen umfasst. Tummo bezieht sich auf inneres Feuer, innere Hitze oder Weisheit. Durch die Praxis wird Freude kultiviert, während subtile Hindernisse, welche das Verweilen im natürlichen Zustand des Geistes erschweren, durch das Feuer verbrannt werden. Khenpo Tenzin Yeshe wird uns mit den Grundzügen der Tummo–Praxis vertraut machen. Alle Veranstaltungen sind für Anfänger, aber auch zur Auffrischung bereits bestehender Tummo–Meditationspraxis geeignet.
Unkostenbeitrag 8 bzw ermäßigt 5 euro
Deutschland kontakt@bonzentrum-berlin.de www.bonzentrum-berlin.de

Retreat
Kern der Verwirklichungen der Zhang Zhung Nyen Gyü Meister, Teil 1
mit Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche
Tenzin Wangyal Rinpoche hat sich bereit erklärt, in den nächsten drei Jahren (2011-2013), aus den Kern-Verwirklichungen der Zhang Zhung Nyen Gyü Meister zu lehren. Das Zhang Zhung Nyen Gyü (Mündliche Übertragung von Zhang Zhung) ist der älteste und wichtigste Dzogchen-Text der Bön-Buddhistischen Tradition. Alle Meister, die in diesem Text beschrieben sind, erlangten den Regenbogenkörper, d.h., sie lösten sich am Ende ihres Lebens in Licht auf, worin sich die höchste Ebene der Verwirklichung zeigt.
In der Bön–Buddhistischen Tradition gilt Dzogchen als höchste der Lehren. Diese Serie von Belehrungen, die Rinpoche in den kommenden drei Jahren übermitteln wird, enthält einige der subtilsten Erklärungen innerhalb der Dzogchen-Traditionen. Das Zhang Zhung Nyen Gyü wurde traditionell unter Verschluss gehalten und über 25 Generationen lang von nur einem Meister an einen Schüler weitergegeben. Immer wenn einer dieser Meister sich dem Ende seines Lebens näherte, bat ihn sein Schüler um eine kurze Biographie und die Essenz aus Praxis und Verwirklichung seiner Lebenszeit. Das Ergebnis ist eine Serie von Kern-Belehrungen in poetischer Form, die auf das Subtilste aller Verwirklichungen hinweisen.
www.bongaruda.de
info@bongaruda.de