Iyengar ® Yoga-Workshop 2023: IMMUNSYSTEM STÄRKEN mit Gudrun Ranftl in Frankfurt. So. 10. Sept. oder Sa. 16. Sept. 10-12:30 Uhr 45€ nur mit Anmeldung, T. 01717869732, Mail:yoga-teacher@t-online.de www.iyengar-yoga-teacher.com
Wie kann ich gestärkt auf den Winter zugehen, Erkältungen trotzen und mein eigenes Immunsystem stärken? Schwerpunkt in dem Workshop sind mit dem Kopf gestützte Vorwärtsbeugen, gestützte Rückbeugen und Umkehrhaltungen. Neben der Stimulierung des Nerven- und Lymphsystems unterstützen diese Haltungen unsere Atmung und den Kreislauf. Dieser Hatha Yoga Workshop findet in Frankfurt Bornheim (U7 Eissporthalle) statt. Dieser 2 ½ Stunden Kurs eignet sich für alle Yogainteressierte mit mindestens 1 Jahr Yoga-Erfahrung und wird in einer kleinen Gruppe (7 Pers.) nach der Methode von B.K.S. Iyengar unterrichtet.
Gudrun Ranftl hat die 3-jährige IYENGAR ® Yoga-Ausbildung (700 Std.) in Amsterdam, Niederlande, bei dem renommierten Yogalehrer Clé Souren erfolgreich abgeschlossen und unterrichtet seit 2011 in Frankfurt, Bornheim Kleingruppen bis zu 7 Schüler/innen. Die IYENGAR ® Yoga-Ausbildung ist eine sehr fundierte Ausbildung mit Abschlüssen in Anatomie, Philosophie und Unterrichtspraxis. Mit dem Logo verpflichten sich diplomierte Yogalehrer:innen, sich stets bei anerkannten Yogalehrern/innen weltweit weiterzubilden. Gudrun Ranftls Unterrichtsmethode ist sehr präzise, sie erklärt, zeigt und korrigiert alle ihre Schüler:innen.
Workshop "Stärke dein Knie" am Sonntag, 1. März 2020, 10:00-12:30 Uhr Viele haben schon einmal Schmerzen im Knie gespürt. Entweder aufgrund von einer Verletzung oder wegen einer falschen Bewegung. Es macht sich beim einen früher und beim anderen später bemerkbar, wenn es einseitig belastet wurde und abgenutzt ist. Lernen Sie, wie Sie Ihr Knie gut behandeln, sodass es Ihnen lange schmerzfrei erhalten bleibt. Lernen Sie, Ihr Knie zu stärken, damit es bei einer falschen Belastung nicht so schnell zu Verletzungen kommt. Und erfahren Sie worauf es ankommt beim Gehen, Stehen, beim Sport und beim Yoga! Dies ist ein Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene. Für Informationen zu Kosten und Anfahrt hier klicken.
ALLGEMEINES: Gudrun Ranftl ist diplomierte Yoga-Lehrerin nach B.K.S. IYENGAR ® und unterrichtet seit 2011 in Frankfurt am Main. Sie erklärt und zeigt alle einzelnen Asanas. Die Instruktionen sind präzise angeleitet. Fehlhaltungen werden korrigiert. Beim Iyengar Yoga wird der Fokus auf Alignment gerichtet. Das bedeutet, Muskeln, Gelenke und Skelett sind so ausgerichtet, dass sich Muskeln entspannen können und besser funktionieren. Alle Körperteile werden mit ausreichend Blut und Nährstoffen versorgt und Nervenzellen befinden sich wieder in positiver Resonanz. Yoga stimuliert Drüsen und Organe auf eine sanfte Art und Weise, was zur emotionalen Stabilität beiträgt. Sofort- und Langzeit-Wirkungen ergeben sich bereits bei 15 Minuten Yoga pro Woche!
Mehr Bewusstsein und ein größeres Wissen über den eigenen Körper werden sogleich positiv spürbar. Es geht darum, den eigenen Körper verstehen zu lernen, auf ihn zu hören und dies im täglichen Leben zu integrieren. Yoga-Haltungen beginnen bei den Fußsohlen. Wir üben Haltungen (Asanas) en detail, achten auf die Ausrichtung von Knochen, Muskeln und Sehnen, lassen uns ein auf einen spannenden Bewusstseins-Prozess. Dieser Workshop (deutsch/englisch) eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, die für ihre Asanas einen fundierten Zugang suchen.
Gudrun Ranftl hat die 3-jährige IYENGAR ® Yoga-Ausbildung (700 Std.) im Yogastudio Amsterdam, Niederlande, des renommierten Yogalehrers Clé Souren erfolgreich abgeschlossen. Seit 2011 unterrichtet sie in Frankfurt und bildet sich stets bei anerkannten Yogalehrern/innen weltweit weiter. Ihre Unterrichtsmethode ist sehr präzise; sie erklärt und zeigt alle Asanas und korrigiert. Bei IYENGAR ® Yoga sind Muskeln, Gelenke und Skelett so ausgerichtet, dass sich Muskeln entspannen können, Gelenke geschont werden und ein Bewusstsein für Fehlhaltungen im täglichen Leben entwickelt wird. Alle Körperteile werden mit ausreichend Blut und Nährstoffen versorgt und Nervenzellen befinden sich wieder in positiver Resonanz. Hotline: 01717869732 E-Mail: yoga-teacher@t-online.de Website: http://www.iyengar-yoga-teacher.com
80 Tage Competition 26. Juni bis 13. September: Seit dem 13. September 2011 unterrichte ich Iyengar Yoga in Frankfurt. Es gibt für alle, die 80 Tage lang täglich 15 Minuten üben, neben dem ganz persönlichen Yogaglück auch ein gemeinsames Abschlussfest. Ab Juni gibt es dazu Teilnahmelisten zum eintragen. Am 13. September 18.00-19.30 Uhr unterrichte ich alle, die 80 Tage durchgehalten haben. Im Anschluss daran machen wir ein Garten Buffet, bei dem jeder etwas mitbringt und ich stelle die Getränke. Melde dich an und ich sende dir die Liste zu. Ich habe auch eine Abfolge an Asanas zusammen gestellt, die jeder machen könnte. www.iyengar-yoga-teacher.com|addpics|p7w-1-1ada.png|/addpics|
IYENGAR ® Yoga-Workshop Frankfurt Gudrun Ranftl - Diplomierte Yoga Lehrerin (B.K.S. IYENGAR ® ) 2 Einheiten der 10er-Karte bzw. 40€ Samstag, 9. Februar 15:00-17:45 Uhr oder Sonntag, 17. Februar 10:00-12:45 Uhr Iyengar Yoga Studio Karl-Albert-Str. 26 60385 Frankfurt Telefon: 01717869732 E-Mail: yoga-teacher@t-online.de www.iyengar-yoga-teacher.com
Die Verbindung von Oben und Unten ist wichtig. Wenn wir uns bewegen müssen wir uns erden und Stabilität schaffen. In diesem Yogaworkshop arbeiten wir mit Fokus auf die sehr essentiellen Psoas (Lendenmuskeln). Sie verbinden die Elemente Wasser und Erde, sind der Link von Bewegung und Stabilität und sind maßgebend für ein ausgeglichenes Oben und Unten, unserem Körper und dem Mind. Eine gute Ausrichtung mit Hilfe der Psoas beeinflusst Rücken (Lende), Zwerchfell (Atmung) und zum Beispiel die Hüfte (Stabilität), um nur einiges davon zu benennen. Dieser Workshop findet mit maximal 7 Schüler/innen statt und eignet sich für alle Niveaus, auch Anfänger.
Gudrun Ranftl hat die 3-jährige IYENGAR ® Yoga-Ausbildung (700 Std.) im Yogastudio Amsterdam, Niederlande, des renommierten Yogalehrers Clé Souren, erfolgreich abgeschlossen und unterrichtet seit 2011 in Frankfurt. Sie bildet sich stets bei anerkannten Yogalehrern/innen weltweit weiter. Ihre Unterrichtsmethode ist sehr präzise; sie erklärt und zeigt alle Asanas und korrigiert.
Diplomierte IYENGAR ® Yoga-Lehrer/innen sind vom Berufsverband der Yogalehrenden e.V. (BDY) anerkannt. Bei dem Hatha Yogastil kommt es auf eine genaue Ausrichtung an, sodass sich Muskeln entspannen können, Gelenke geschont werden und eine Gesundung von Körper und Geist fördert. Zudem wird ein Bewusstsein für Fehlhaltungen entwickelt, dass im täglichen Leben direkt angewandt werden kann.
RÜCKBEUGEN: Yoga kann dazu beitragen, neuen Schwung ins Leben zu bringen. Wir üben Rückbeugen und erfahren angenehme Effekte wie ein Gewinn an Energie, Freude und eine Belebung von Organgen und Körperregionen, die wir im täglichen Leben leider oft vernachlässigen. Der Workshop eignet sich für Yogaschüler mit mind. 3 Monaten Praxiserfahrung.
ALLGEMEINES: Gudrun Ranftl ist diplomierte Yoga-Lehrerin nach B.K.S. IYENGAR ®. Sie erklärt und zeigt alle einzelnen Asanas. Die Instruktionen sind präzise angeleitet. Fehlhaltungen werden korrigiert. Beim Iyengar Yoga wird der Fokus auf Alignment gerichtet. Das bedeutet, Muskeln, Gelenke und Skelett sind so ausgerichtet, dass sich Muskeln entspannen können und besser funktionieren. Alle Körperteile werden mit ausreichend Blut und Nährstoffen versorgt und Nervenzellen befinden sich wieder in positiver Resonanz. Yoga stimuliert Drüsen und Organe auf eine sanfte Art und Weise, was zur emotionalen Stabilität beiträgt. Sofort- und Langzeit-Wirkungen ergeben sich bereits bei 15 Minuten Yoga pro Woche! Der offene Unterricht in kleinen Gruppen (bis max. 7 Pers.) ist für alle Yoga-Niveaus geeignet und ist in deutsch + englisch.
BASICS: (English + German) Yogahaltungen beginnen bei den Fußsohlen. Wir üben Haltungen (Asanas) en detail, achten auf die Ausrichtung von Knochen, Muskeln und Sehnen, lassen uns ein auf einen spannenden Bewusstseins-Prozess. Dieser Workshop eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, die für ihre Asanas einen fundierten Zugang suchen.
ALLGEMEINES: Gudrun Ranftl ist diplomierte Yoga-Lehrerin nach B.K.S. IYENGAR ®. Sie erklärt und zeigt alle einzelnen Asanas. Die Instruktionen sind präzise angeleitet. Fehlhaltungen werden korrigiert. Beim Iyengar Yoga wird der Fokus auf Alignment gerichtet. Das bedeutet, Muskeln, Gelenke und Skelett sind so ausgerichtet, dass sich Muskeln entspannen können und besser funktionieren. Alle Körperteile werden mit ausreichend Blut und Nährstoffen versorgt und Nervenzellen befinden sich wieder in positiver Resonanz. Yoga stimuliert Drüsen und Organe auf eine sanfte Art und Weise, was zur emotionalen Stabilität beiträgt. Sofort- und Langzeit-Wirkungen ergeben sich bereits bei 15 Minuten Yoga pro Woche! Der offene Unterricht in kleinen Gruppen (bis max. 7 Pers.) ist für alle Yoga-Niveaus geeignet und ist in deutsch + englisch.
Workshop am Samstag 17.2.2018 10.00-12.30Uhr - nur mit Anmeldung www.iyengar-yoga-teacher.com BASICS: (English + German) Yogahaltungen beginnen bei den Fußsohlen. Wir üben Haltungen (Asanas) en detail, achten auf die Ausrichtung von Knochen, Muskeln und Sehnen, lassen uns ein auf einen spannenden Bewusstseins-Prozess. Dieser Workshop eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, die für ihre Asanas einen fundierten Zugang suchen.
Gudrun Ranftl ist diplomierte Yoga-Lehrerin nach B.K.S. IYENGAR ®. Sie erklärt und zeigt alle einzelnen Asanas. Die Instruktionen sind präzise angeleitet. Fehlhaltungen werden korrigiert. Beim Iyengar Yoga wird der Fokus auf Alignment gerichtet. Das bedeutet, Muskeln, Gelenke und Skelett sind so ausgerichtet, dass sich Muskeln entspannen können und besser funktionieren. Alle Körperteile werden mit ausreichend Blut und Nährstoffen versorgt und Nervenzellen befinden sich wieder in positiver Resonanz. Yoga stimuliert Drüsen und Organe auf eine sanfte Art und Weise, was zur emotionalen Stabilität beiträgt. Sofort- und Langzeit-Wirkungen ergeben sich bereits bei 15 Minuten Yoga pro Woche! Der offene Unterricht in kleinen Gruppen (bis max. 7 Pers.) ist für alle Yoga-Niveaus geeignet und ist in deutsch + englisch.
Sonntag, 19. März 2017, 15:30-18 Uhr (2 1/2 Std. Workshop - 35€) in Frankfurt Bornheim www.iyengar-yoga-teacher.com Schultern & Co
Wer täglich viel am Computer oder Schreibtisch sitzt, muss etwas dafür tun, um die Schultergelenke beweglich zu halten. Durch die ständig nach vorne gebeugte Haltung, verkürzen sich die Muskeln im Brustbereich (z.B. Pectoralis) und überdehnen sich die im Rücken (z.B. Trapezius). Wir verlieren an Gelenkigkeit im Schultergelenk und im schlimmsten Falle entstehen Dauerschmerzen von der Schulter bis zur Fingerspitze. Gezeigt werden Asanas und einfache Übungen, die man später auch zu Hause praktizieren kann. Dieser Workshop ist für alle (auch Yoga-Anfänger) geeignet, die etwas proaktiv für eine gesunde, uneingeschränkte, freie Beweglichkeit im Schultergelenk unternehmen möchten. Nur mit Anmeldung yoga-teacher@t-online.de
Sonntag, 19. März 15:30-18 Uhr (2 1/2 Std. Workshop - 35€) in Frankfurt Bornheim www.iyengar-yoga-teacher.com Schultern & Co
Wer täglich viel am Computer oder Schreibtisch sitzt, muss etwas dafür tun, um die Schultergelenke beweglich zu halten. Durch die ständig nach vorne gebeugte Haltung, verkürzen sich die Muskeln im Brustbereich (z.B. Pectoralis) und überdehnen sich die im Rücken (z.B. Trapezius). Wir verlieren an Gelenkigkeit im Schultergelenk und im schlimmsten Falle entstehen Dauerschmerzen von der Schulter bis zur Fingerspitze. Gezeigt werden Asanas und einfache Übungen, die man später auch zu Hause praktizieren kann. Dieser Workshop ist für alle (auch Yoga-Anfänger) geeignet, die etwas proaktiv für eine gesunde, uneingeschränkte, freie Beweglichkeit im Schultergelenk unternehmen möchten. Nur mit Anmeldung yoga-teacher@t-online.de
Hey Claudia ich unterrichte in Frankfurt Bornheim Hatha Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar. Die Niveaus in meiner Kleingruppe (max. 7 Pers.) sind sehr unterschiedlich vom absoluten Beginner mit Einschränkungen bis hin zum geübten Yogi. Alter von 25 bis 60 Jahre. Meine Unterrichtsmethode ist sehr genau und ich orientiere mich strikt nach der Unterrichtsmethode von B.K.S. Iyengar. Ich erkläre und zeige alle einzelnen Asanas. Mein Instruktionen sind präzise. Fehlhaltungen werden von mir korrigiert. Beim Iyengar Yoga wird der Fokus auf Alignment gerichtet. Das bedeutet, Muskeln, Gelenke und Skelett sind so ausgerichtet, dass sich Muskeln entspannen können und besser funktionieren. Alle Körperteile werden mit ausreichend Blut und Nährstoffen versorgt und Nervenzellen befinden sich wieder in positiver Resonanz. Yoga stimuliert Drüsen und Organe auf eine sanfte Art und Weise, was zur emotionalen Stabilität beiträgt. Wenn es dich interessiert, dann melde dich gerne bei mir. Ganz liebe Grüße und viel Spaß auf deinem Yogapfad und einen Tipp: Der Schweinehund ist immer da aber wenn du ihn überwindest oder austrixst;-), dann ist Yoga immer wieder erfrischend und unglaublich spannend. lg Gudrun
Hallo Zora, mein Name ist Gudrun, und ich bin eine zertifizierte Yogalehrerin nach der Methode von B.K.S. Iyengar. Das ist eine sehr fundierte Ausbildung von drei Jahren mit mindestens 500 Stunden Unterricht. Eine Art Hatha Yoga eben nach Herrn Iyengar aus Indien, Pune benannt. Wenn es dich interessiert, dann komme gerne mal zu mir in den Unterricht in Frankfurt Bornheim. Ich unterrichte nur ganz kleine (maximal 7 Personen). Meine Unterrichtsmethode ist sehr genau und ich orientiere mich strikt nach der Unterrichtsmethode von B.K.S. Iyengar. Ich erkläre und zeige alle einzelnen Asanas. Mein Instruktionen sind präzise. Fehlhaltungen werden von mir korrigiert. Beim Iyengar Yoga wird der Fokus auf Alignment gerichtet. Das bedeutet, Muskeln, Gelenke und Skelett sind so ausgerichtet, dass sich Muskeln entspannen können und besser funktionieren. Alle Körperteile werden mit ausreichend Blut und Nährstoffen versorgt und Nervenzellen befinden sich wieder in positiver Resonanz. Yoga stimuliert Drüsen und Organe auf eine sanfte Art und Weise, was zur emotionalen Stabilität beiträgt. Die Gruppen bei mir sind sehr unterschiedlich das Niveau und Alter betreffend. Auch habe ich keinerlei Verpflichtungen beim Unterricht. Du kommst - du bezahlst - ohne Monatsverträge. Wenn es dich interessiert. www.iyengar-yoga-teacher.com liebe Grüße Gudrun
Ich habe ein Zehn-Wochen Konzept ausgearbeitet, das ich meinen Schülerinnen/Schülern in der stressigen Vorweihnachtszeit anbiete. Dauerstress nach nur acht Wochen hat bereits einen so negativen Einfluss auf unsere Psyche und unseren Körper, den wir ohne Hilfe nicht mehr bewältigen können. Um sensibler damit zu werden, uns selbst in Stresssituationen erkennen zu lernen, habe ich dieses Programm entwickelt, das als ganzheitliche Prävention wirkt. Ich unterrichte in Gruppen mit bis zu 7 Schüler/innen in Frankfurt in deutsch und englisch. Teilnahme nur mit Anmeldung yoga-teacher(at)t-online.de
Ich bin gelegentlich auf Reisen und suche für zwei oder zumindest einen Abend (Montag oder Dienstag) 19-20.15 Uhr eine/n Iyengar Yoga Lehrer/in die / der mich gelegentlich vertreten kann. Ich habe ein kleines Studio mit bis zu 7 Schüler in Frankfurt Bornheim. Bei Interesse bitte wende dich direkt an mich yoga-teacher@t-online.de Gudrun Ranftl T. 01717869732 oder über Facebook
Mal etwas ganz anderes! Donnerstag, 6. Oktober 2016, 21 Uhr Krimilesung "Yoga + Mord" von Kim Winter und Livesongs mit Tülay Sanlav Am 6. Oktober findet die Krimilesung mit der Autorin statt. Kinsternde Stimmung in einem Ambiente, in dem man meint, dass es eher gelassen und entspannt zugeht. Von wegen Entspannung! Eine junge Frau wird brutal ermordet und Hauptkommissar Buch und seine Kollegin Siegel ermitteln in dem anhaltend beliebten Wellnessbereich des Yogas in Frankfurt! Der Mord im Studio sieht nach einer Hinrichtung aus und Verdächtige gibt es gleich mehrere aus dem direkten Umfeld und inmitten der Yogaszene. Om! kim winter Die Lesung gilt als Einstimmung auf die bevorstehende Buchmesse in dem sehr persönlichen Ambiente der Cocina Argentina in Frankfurt. Lassen Sie sich kulinarisch verwöhnen mit original argentinischen Speisen und leckeren Weinen und genießen Sie dazu knisternde Krimispannung. Eintritt frei Cocina Argentina Sonnemannstraße 3, 60314 Frankfurt am Main Tel.: +49 69 8787 6034; Mail: info@cocina-argentina.de www.cocina-argentina.de
Dienstag, 21. Juni 2016 - 2. Internationaler Yoga Tag Studio: iyengar-yoga-teacher.com in Frankfurt Bornheim
Am Dienstag, 21. Juni 2016 ist der 2. Internationale Yoga Tag mit Yogaunterricht um 10Uhr, 17Uhr und 19 Uhr. Wir machen die Asanas, die die SchülerInnen sich wünschen und die Yogalehrerin Gudrun Ranftl stellt sie so zusammen, dass sich eine gute sinnvolle Sequenz ergibt. Für den Unterricht um 10Uhr und 17 Uhr gibt es ein SPEZIAL ANGEBOT: Bei der Teilnahme von zwei SchülerInnen gilt 2 for 1 - also nur 15 €. Anmeldungen über yoga-teacher@t-online.de oder per SMS 01717869732 . Infos unter www.iyengar-yoga-teacher.com
Gudrun Ranftl hat die 3-jährige IYENGAR ® Yoga-Ausbildung (700 Std.) im Yogastudio Amsterdam, Niederlande, bei dem renommierten Yogalehrer Clé Souren erfolgreich abgeschlossen und unterrichtet seit 2011 in Frankfurt. Sie bildet sich stets bei anerkannten YogalehrernInnen weltweit weiter. Ihre Unterrichtsmethode ist sehr präzise; sie erklärt und zeigt alle Asanas und korrigiert. Bei IYENGAR ® Yoga sind Muskeln, Gelenke und Skelett so ausgerichtet, dass sich Muskeln entspannen können, Gelenke geschont werden und ein Bewusstsein für Fehlhaltungen im täglichen Leben entwickelt wird. Alle Körperteile werden mit ausreichend Blut und Nährstoffen versorgt und Nervenzellen befinden sich wieder in positiver Resonanz. Yoga stimuliert Drüsen und Organe auf eine sanfte Art und Weise, was zur emotionalen Stabilität beiträgt. Sofort- und Langzeit-Wirkungen ergeben sich bereits bei 15 Minuten Yoga pro Woche.
Wer möchte nicht mit Schwung in den Morgen starten? Wie kann ich meinen Atem für frischen Elan einsetzen? Herumeiern lenkt ab, Balance hingegen macht Spaß! Mehr Dynamik kommt mit der Fähigkeit, zu fokussieren und Unwichtiges wegzulassen. Gudrun Ranftl, diplomierte Yoga Lehrerin nach B.K.S. IYENGAR ®, zeigt am Samstag, 19. März 2016 in Frankfurt in einem 2 1/2-stündigen Workshop wie das mit Yoga klappt. Es macht deutlich, wie sehr unser Kopf und unsere Seele mit dem Körper zusammen hängen. Dieser neue Workshop für mehr Dynamik eignet sich für alle, die bereits mindestens 6 Monate Yoga praktiziert haben. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Melden Sie sich jetzt an.
IYENGAR ® Yoga-Workshop: Verbindung von Oben und Unten Gudrun Ranftl, diplomierte Yoga Lehrerin nach B.K.S. IYENGAR ®, zeigt am Samstag, 12. September 2015 in Darmstadt und Sonntag, 13. September in Frankfurt in einem 2 1/2-stündigen Workshop, wie sich mehr Bewusstsein über die Verbindung von Oben und Unten positiv auswirkt. Was haben unsere Fußsohlen mit der oberen Gaumenplatte zu tun? In diesem Yogaworkshop arbeiten wir mit Fokus auf die sehr essentiellen Muskeln Psoas (Lendenmuskeln). Sie verbinden die Elemente Wasser und Erde, sind der Link von Bewegung und Stabilität und sind maßgebend für ein ausgeglichenes Oben und Unten, unserem Körper und dem Mind. Ein gutes Alignment mit Hilfe der Psoas beeinflusst Rücken (Lende), Zwerchfell (Atmung) und zum Beispiel die Hüfte (Stabilität), um nur einiges davon zu benennen. Mehr Bewusstsein über korrekt ausgeführte Asanas sind die Essenz dieses Workshops "Verbindung von Oben und Unten" und eignet sich für alle, die etwa 3 Monate und mehr Yogaerfahrung haben.
Gudrun Ranftl hat die 3-jährige IYENGAR ® Yoga-Ausbildung (700 Std.) im Yogastudio Amsterdam, Niederlande, des renommierten Yogalehrers Clé Souren erfolgreich abgeschlossen und unterrichtet seit 2011 in Frankfurt. Sie bildet sich stets bei anerkannten Yogalehrern/innen weltweit weiter. Ihre Unterrichtsmethode ist sehr präzise; sie erklärt und zeigt alle Asanas und korrigiert. Bei IYENGAR ® Yoga sind Muskeln, Gelenke und Skelett so ausgerichtet, dass sich Muskeln entspannen können, Gelenke geschont werden und ein Bewusstsein für Fehlhaltungen im täglichen Leben entwickelt wird. Alle Körperteile werden mit ausreichend Blut und Nährstoffen versorgt und Nervenzellen befinden sich wieder in positiver Resonanz. Yoga stimuliert Drüsen und Organe auf eine sanfte Art und Weise, was zur emotionalen Stabilität beiträgt. Sofort- und Langzeit-Wirkungen ergeben sich bereits bei 15 Minuten Yoga pro Woche.
ANMELDUNG: Samstag, 12. September 12:00-14:30 Uhr IYENGAR ® Yoga-Workshop Darmstadt "Verbindung von Oben und Unten" mit Gudrun Ranftl 30€ (Mitglieder) / 35€ Y-Campus Bessunger Str. 70 64285 Darmstadt Telefon: +49 6151 2 73 25 25 Telefax: +49 6151 2 73 25 56 E-Mail: info@y-campus.de Internet: www.y-campus.de
ANMELDUNG: Sonntag, 13. September 2015, 10:00-12:30Uhr, IYENGAR ® Yoga-Workshop Frankfurt "Verbindung von Oben und Unten"mit Gudrun Ranftl Karl-Albert-Str. 26 60385 Frankfurt Telefon: +49 1717869732 E-Mail: yoga-teacher@t-online.de Internet: www.iyengar-yoga-teacher.com https://www.facebook.com/i.yoga.teacher
Achtung Neue Zeiten für den Kurs am Vormittag - eine Stunde früher ! 9-10:15 Uhr Yoga Unterricht (Nur mit Anmeldung / Spende) 10:15 Uhr Philosophische Gespräche über die Yamas
26.07.2023 14:24
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