Marzoirzur

Klingt sehr interessant, wäre vielleicht auch etwas für mich:)

Hei du, ich finde die Idee von dir ehrlich gesagt auch gar nicht so schlecht. Ich persönlich mache auch schon seit viele Jahren Yoga und mir gibt das alles eben ein Gefühl, was Sport alleine nicht schafft. Ab und zu muss ich dann trotzdem auch mal eine Runde laufen gehen oder ins Fitnessstudio gehen. Unter
https://workouts.de/laufband-test/laufband-klappbar/ findest du beispielsweise tolle Laufbänder die man dort auch super einfach miteinander vergleichen kann. Die sind sogar klappbar also ganz einfach zu verstauen und super platzsparend. Das ist vielleicht die perfekte Lösung für dein Studio.

Ich geb auch gerne mal Gas, aber lieber kein Risiko eingehen!

Ich kann mich da nur anschließen. Ich selber habe auch keine Yoga-Schule aber ich nehme schon seit Jahren Yoga-Stunden. Ich bin auch sehr froh, dass auch in der aktuellen Pandemie eine Online-Angebot besteht. An meine 2 Yogaeinheiten pro. Woche habe ich mich einfach schon zu sehr gewöhnt. Marketing und Medien sind genau mein Bereich beruflich. Dafür bin ich nämlich in einem Unternehmen angestellt. Unter https://www.giffits.de/ findet man einige Werbeartikel. Vielleicht ist da ja auch das passende dabei für euch. Einen Blick würde ich auf jeden Fall mal drauf werden an deiner Stelle.

Das klingt wirklich wunderbar. Schade nur, dass im Moment solche Reisen nicht möglich sind.

Hallo, ich kann dir dieses Fitnesscenter empfehlen: https://loewenfitness-langenhagen.de/ Ich bin da seit 3 Jahren zum Krav Maga, aber es gibt eine ganz große Auswahl an Sportangeboten und Kursen. Außerdem gibt es noch ganz normale Trainingsmöglichkeiten, wenn du auch mal alleine trainieren willst. Aber zum Kontaktknüpfen ist so ein Sportkurs wirklich eine tolle Möglichkeit. Ich kann mir sehr gut vorstellen wie schwer das sein muss in der jetzigen Zeit neu und allein irgendwo zu wohnen. Aber du hast ja sicher noch Freunde und Familie an deinem alten Wohnort, die sich freuen wenn du mal anrufst oder sonst irgendwie Kontakt hältst.

Ich hab leider gar keine Ahnung, ich mache alle Fotos inzwischen mit dem Smartphone. Die sind auch nicht schlechter, als die von vielen Kameras.

Hallo, ich bin schon seit einigen Jahren zur Physiotherapie in Hamburg Barmbeck. Nach einer Wirbelsäulendiagnose wurde eine Verkrümmung meiner Wirbelsäule festgestellt und seitdem bin ich dort in Behandlung. Ich mache Krankengymnastik und andere Übungen und meinem Rücken geht es schon viel besser. Wenn das dich interessiert, kannst du https://my-physio.hamburg/ dazu lesen. Für mich war es die richtige Entscheidung, gerade auch, weil ich endlich weiß, was meine Schmerzen auslöst. Und die Physiotherapeuten haben individuell die perfekte Mischung an Übungen zusammengestellt. Ganz schmerzfrei werde ich wahrscheinlich nie mehr sein, haben sie gesagt, aber es gibt auch richtig gute Tage, an denen ich fast nichts merke.

Immer noch keine Empfehlungen?

Die Gründe sind doch total legitim. Ich war auch lange sehr schlank und hatte kaum Kraft. Einmal wurde ich auf dem Weg nach Hause blöd von einem Typen angemacht und hab mich in der Situation total ausgeliefert gefühlt. Ich konnte nur hoffen, dass jemand anderes mir hilft und so wollte ich mich nicht nochmal fühlen. Ich habe mich dann bei dem Fitnessstudio https://www.loewen-fitness.de/ und vor allem Krafttraining gemacht. Zuerst war es sehr hart, aber mit der Zeit habe ich immer mehr Muskeln aufgebaut und fühle mich jetzt wohl in meinem Körper. Ich habe auch Kickboxen angefangen und kann jetzt mich selbst verteidigen;)

Das klingt ja wirklich interessant. Vorher habe ich davon noch nie gehört. Ich stelle mir das gar nicht so einfach vor.

Oh nein der Arme. Ich weiß immer gar nicht, was man dazu sagen soll. Mein Mitleid hilft ihm ja auch nicht und wenn die Krankheit, wie du sagtest, unheilbar ist, dann finde ich das ganze wirklich schlimm. Unsere Medizin ist ja wirklich gut dabei aber in solchen Fällen denke ich mir manchmal, dass sie einfach noch nicht gut genug ist. Schau doch mal hier https://www.hqsarms.com vorbei. Das ist eine Alternative zu Steroiden die aber unbedenklicher einzunehmen ist. Vielleicht kann sowas ja doch noch etwas bewirken.

Hallo zusammen,
ich finde die Idee mit einem Meditations-Coach wirklich gut. Vielleicht werden einem dort auch einfach noch mal andere "Werte" übermittelt und vor allem auch Techniken, die besonders beim einschlafen helfen sollen. Habe mir sogar in den letzten Tagen bzw Nächten ASMR-Videos angesehen aber das ganze hat mich eher unruhig gemacht als schläfrig. Ich habe im Moment aber nicht wirklich die Zeit, für ein WE weg zu fahren um das "einschlafen" zu lernen. Da ist die Option beziehungsweise die Idee mit dem Melatonin vielleicht wirklich nicht so schlecht. Außerdem ist das Ganze ja auch gar kein richtiges Medikament wenn ich das richtig gesehen habe. Ein Versuch ist es auf jeden Fall wert denke ich. Vielleicht finde ich auch noch ein paar andere Erfahrungsberichte zu diesem Thema im Internet.

Hallo zusammen,
herzlichen Dank für eure schnellen und hilfreichen Antworten. Mir geht es auch so. Seit Corona fühle ich mich einfach nicht mehr so gut, kann aber absolut nicht sagen woran es genau liegt. Einfach nicht mehr so produktiv. Ich schlafe auch deutlich schlechter und im allgemeinen fühle ich mich einfach nicht so gut. Ich habe mir deswegen auch direkt mal die netterweise verlinkte Seite angesehen und werde mich jetzt darüber noch etwas ausführlicher informieren und es dann einfach mal ausprobieren. So wirklich schaden kann es ja nicht. Nur gerade jetzt im Sommer, wenn man sich eigentlich gut fühlen sollte ist das bei mir leider überhaupt nicht der Fall.

Hallo zusammen und einen schönen Freitag wünsche ich euch. Freut mich zu hören, wenn es nicht nur mir mit diesen ganzen Disney-Filmen so geht haha. Aber für die Kinder tut man ja bekanntlich alles - daher Augen zu und durch würde ich mal sagen. Das Einkaufen mit Maske finde ich auch ziemlich anstrengend. Ich habe einfach das Gefühl, nicht richtig Luft zu bekommen. Daher habe ich auch so unglaublichen Respekt vor jedem, der täglich diese Maske für mehrere Stunden auf hat. Den Link zu den Schlittschuhen habe ich mir auf jeden Fall auch angesehen. Ich weiß, es ist ziemlich sinnlos in der jetzigen Jahreszeit Schlittschuhe zu kaufen aber für sie wäre es eben wirklich das Größte - selbst wenn sie damit nur im Garten herum stöckeln könnte.

Guten Morgen zusammen,
danke für eure Verständnis und eure Hilfe. Ich war mir wirklich nicht sicher, ob ich dazu überhaupt eine Antwort bekomme. Habe mir auf jeden Fall die empfohlene Seite etwas angesehen. Respekt an dich Jarmurder, dass du hier so offen deine Geschichte erzählst. Danke dafür. Ich habe auch nicht vor oder brauche im Moment nicht akut solche Mittel aber hätte mich einfach gerne ein bisschen weiter dazu informiert. Ich habe auch schon des öfteren gelesen, dass dahinter schon ein gewisser "Glaube" stecken muss um eine Wirkung zu erzielen. Auf jeden Fall danke für eure schnellen und aufschlussreichen Antworten!